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フレックスベル32kg（2kg刻み）①

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商品説明

・もう一点出品している同じ商品とセット購入のみとさせていただく旨、ご了承下さい。・たのメル便規約により、個別の出品としております。・多少の使用感はありますが、重量変更等の動作には全く問題ありません。【梱包】・購入時の段ボールは破棄済みのため、簡易包装での発送となります。【発送】・たのメル便による発送のため、期間に余裕を持たせていますが、極力早めに発送致します。。パワーラックハーフラック12段階調節可能自宅家庭用筋トレ。（単品購入は不可とさせていただきます）【商品詳細】・可変式ダンベルフレックスベル 2kg刻み 32kg FLEXBELL 正規品・ライシン楽天市場店で購入・こちらはダンベル一本分のお値段です。【ひさ】iROTEC ベンチプレス　100kg。【新品・未使用】MTG 体幹トレーニングギアタイカンストリームアドバンス。・購入後、3ヶ月ほど使用したものの、ジム入会に伴い、使用しなくなったため、出品します。【美品】Nike ロマレス4 　28.0cm。【引取限定配送相談】ボディメーカーエクセレントハードパワーラックブラック塗装済。・中古品である旨、理解のうえご購入ください。②NUOBELL(FLEXBELL)20kg可変式2kg刻み 2個セット購入必須。アディパワー3、28.5cm、adidas スクワットシューズ。・説明書もない旨、ご了承下さい。【試作品S在庫限り】OEMフレキシブルレバーアクションベルト(新機構タイプ)。FITNESS GEAR オリンピックプレートセット穴径50mm 計107Kg。【その他】・受け取り評価後のクレームや返品にはご対応できかねます。新品・未使用　Body maker オリンピックバーベルシャフトpro220

レビュー

商品の評価：

4.6点(2577件)

2026-03-13

ぱぽ１２３４: これを購入する１ヶ月半前にダイエットを目的に「カー○ィーダンス」をほぼ毎日３０分行っていました。最初はほとんど体重体脂肪の数値の変化なしでしたが、１ヶ月を過ぎた頃に１キロストンと体重が減りました。その頃ダイエットの口コミにトレーシーメソッドがきついけれど効果大とあり、試してみたくなり購入してみました。カー○ィーダンスも１ヶ月続けられたので、トレーシーメソッドもなんとかなるだろうぐらいの感覚でやりはじめたら、筋肉のトレーニングの質の違いに最初は足のトレーニングのたった１０分ですら、「ひぃ〜、死にそ〜〜（おおげさ）」って声が思わず出てしまうくらい私には筋肉がきついエクササイズでした。腕のエクササイズにいたっては、小学校のときにバケツを持って廊下に立たされたことを彷彿とさせるような（今では体罰ですなぁ）ずっと腕を揚げ続けてることの苦痛にこのトレーニングはとても続けられん！やめちゃおうと正直思いました。しかし、２回、３回と回数を重ねていくうちに、筋肉が慣れていくのか４７歳の私ですが続けてトレーニングしていけるようになってきました。トレーシーをはじめて１ヶ月たちましたが、６０分全部通しは時間が無いのと体力的に難しいので足、腕、腹筋を組み合わせて３０分くらいですが、なるべく毎日続けています。特にイスを使った足のトレーニングをやると、足とともに背中の筋肉も使っている感じが大きく、背中にじんわり汗があふれます。身長155センチ、体重53.5キロ体脂肪率30%だったのが、カー○ィー１ヶ月半、トレーシー１ヶ月続けた現在、体重49.5キロ体脂肪率25%と自分では結構満足が出来る数値の変化をしました。数値だけでなく、トレーシーのトレーニングでは腕のひきしまり感や腹筋背筋を鍛えられるせいか、自分の中で姿勢が良くなった気がします。まだまだお腹もへこませたいし、足もほっそりとしたいし、リバウンドもコワいので地道に続けていきたいです。決してラクなエクササイズではないですが、やればやった分確実に身体に成果が現れるのがトレーシーメソッドではないでしょうか。

2026-01-29

syksy*: 初めて1週間、毎回15分なのに汗をかき、終わった後は程よい爽快感で買ってよかったと思っています。たまにサボる日もあるけど15分だと気が楽だし、運動神経0の私でも本当にできます！このまま習慣にできたら4枚組のDVDがほしいなーとにやけていますｗ効果はまだわかりませんが、普段運動をまったくしないので精神的なダイエットの一貫になっていてすごく良いです。キレイになるぞー

2026-03-11