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引き取り限定　MBCアジャスタブルベンチコンパクト

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商品説明

MBCアジャスタブルベンチコンパクトは、ベンチプレスによる肩の故障のリスクを低減する幅広シートを採用としており、フラット状態でのシート高44cmシート幅30.5cmはIPF（国際パワーリフティング連盟）の規格を満たしています。TOPFILM可変式ダンベル　26kg①。シートカバーには滑りにくい素材が使用されており、前後のシート間の隙間は3.6cmと狭くフラット状態でも殆ど気になりません。ONI Knee Sleeves Pro Mサイズ　　オニ　ニースリーブ。シートの厚みも6.5cmと十分で、競技水準のベンチプレストレーニングにも安心してご使用いただけます。FitElite ダンベル 5kg 10kg セット。写真5枚目に小傷あります。SBD ニースリーブ XXXSサイズ。新品購入後、ホームジムで使用していました。The Burn Machine Gold バーンマシン　ゴールド。使用には全く問題ありません。MBCオリジナルラック　セーフティアーム　旧型。引き取り限定です。オリンピックプレート BODYMAKER 5kg プレート 4枚 50mm 用。よろしくお願い申し上げます。ゴールドジム G3322 EXレザーベルト　サイズS。

レビュー

商品の評価：

4.3点(2606件)

2026-03-13

k.f.0807: ジムへ1年、通いました。が、残業や出張があったり休みの日は他の予定を入れたり...月平均で5回ほどしか通えませでした。それがストレスに感じて辞めました。この本に載っているトレーニングならば職場での休憩中にできます。本格的というよりは軽い運動として取り組んでいるので長続きするし効果も上がりそうです。

2026-01-29

daisuke0709: 確かに良い本だと思います。でも、自分で購入してまでのことはないかな。良く図書館を利用するが、もし、図書館に有れば、少し待つかもしれないが、借りれば事は足りるかな。

2026-03-11

keiko603: 少しメタボになってきので手軽に部屋でトレーニングしようかな♪ というような軽い気持ちで購入しましたところ・・想像以上にキツかったですこれを継続できれば良いトレーニングになるのは確かです筋肉をつける前にまずは痩せたいので、もう少し痩せてからチャレンジしたいと思います ※フィットネスローラー、ボール、ダンベルなど様々な道具を使ったトレーニング法が載っています自宅でトレーニングするなら「へやトレ」に限らずダンベルとヨガマットはあった方が良いです

2026-01-15