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s*k様 Technogym Bench テクノジムベンチ　多機能トレーニングベ

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商品説明

多数の全身トレーニングを行うための全てが揃ったファンクショナルトレーニングキット。ゴールドジム G3322 EXレザーベルト　サイズS。ヘキサゴンダンベル、エラスティックバンド、ナックル型ウェイト、エクササイズマットなど、全てのツールがコンパクトなデザインにまとめられており、幅広いエクササイズを活用して全身を鍛えることが可能です。A7 ニースリーブ XLサイズ Stiff。■アクセサリー・ヘキサゴンダンベル：5ペア： 2.5 kg、3.5 kg、5kg、7.5kg、10kg・エラスティックバンド：3ペア（ライト：イエロー、ミディアム：グレー、ヘビー：ブラック）・ナックルウェイト：3ペア：0.45kg、0.8kg、1.2kg・トレーニングマット：1枚。オリンピックプレート BODYMAKER 5kg プレート 4枚 50mm 用。設置面積が小さくても、ストレッチバンド、ダンベル、ナックル型ウェイト、エクササイズマットを組み合わせて使用できます。1台のベンチで200種類以上のエクササイズが可能。【カレーらいす】FIELDOOR 可変式クイックダンベル 22kg　①。【SBD】ニースリーブ Lサイズ。殆ど置いていただけの物で、キレイな状態となっております。■サイズ・ベンチ:1129×376×455(mm)・重量(ベンチ単体）:35.2kg・総重量（ベンチ及びアクセサリー全種類）：101kg・耐荷重量：117kg▼梱包サイズ：計3個口【ベンチとアクセサリー（バンド、ナックルウェイト、マット）】（1個口）：長115cm・高48cm・幅40cm　、　重さ約55kg【アクセサリーのダンベルのみ】（2個口）：長33cm・高21cm・幅28cm　、　重さ約31kg　※こちらの重さは、梱包材を含んだ荷物の重さになります。LEGENDS トレーニングウェア8着SET M〜Lサイズ

レビュー

商品の評価：

4.4点(2612件)

2026-03-13

zeek3747: 本に付いているDVDで一度実践してみました。とてもきつくて最後までできませんでした。体中ブルブル状態で筋肉痛その後三日間でなかなか二回目トライができていません続ける努力があれば効果は期待できそうです。筋肉痛覚悟でまたトライしてみます。

2026-01-29

はな８１５: ＴＶ見て、早速予約到着後、早速見ました。踊り？ました。解説もわかりやすかった。小さい頃から馴染みのある体操なので「あっ！本当はこうだったのね！」って目から鱗たったの３分ちょっと簡単な体操で身体ポカポカ、続けて体の変化が楽しみです(*'▽'*)

2026-03-11

りーさん０１１５: テレビで見て、ラジオ体操なら続けられるかなと思って購入しました。一応、現在は毎日続けておりますが、すでに筋肉痛です。本（写真）だけだと分からないことも多いですが、ＤＶＤを見ると分かりやすいです。ひとつひとつ解説がありますし。効果があることを願って、毎日続けたいと思います。

2026-01-15

ロック109823: さっそくラジオ体操をしてみました。長年の運動不足の体には非常にキツイです。頑張って毎日続けようと思います。

2026-03-09

ぽん２２９２: 中学生の指導用に購入。細かい点まで載っているのでありがたいです。基シリーズは全部そろえたいと思います。

2026-01-01

匿名5082: 運動不足脱出とダイエットが目的で購入しました。運動をしばらくしてなくて急にこのエクササイズを始めると帰って腰や股関節を痛めるかもと思ったりします。すこしウォーキングや筋トレなどで体が動き出すようになってから、これを始めるほうが挫折もしにくいと思うし、体がついていきやすいのではないかと思います。股関節、腰に問題がある人には特に。

2026-03-07

自然回帰: 普段運動をしていない体には最初はキツかったですが、一週間も経てば慣れてきました。今は始めて３週間程ですが、徐々に引き締まってきました。薄着になるまでにもっと成果を出したいです。おすすめ〓

2025-12-18

みい5748: 普段運動しない私でも唯一継続してできるエクササイズDVDです！ DVD通りの順番でやらないことが持続している秘訣かも。やりたいメニューからやると、気づくとほぼ終わってます。ダンベルを使う運動は、1個1.4kgがオススメみたいですが、実際重いので1kgにして、ダンベルの代わりにリストウエイトでやっています。

2026-03-05

ツッチー1629: かなり前にテレビで見て気になってたのですが、忘れたころに、またテレビで取り上げられてたので購入しました。これからがんばります！

2026-03-19

りぉ^^★: 色々試していますが・・・かなりいいと思います。ジワット汗をかいてしっかり筋肉に効く感じ!がんばります。

2026-03-12

exx29: 普段全く運動していなかった私が、ダイエットを決意してから自宅でできる運動をと思い購入しました。筋トレ系のワークアウトなのでかなりプルプルします。初めはついていけません！1〜2週間頑張ればだんだんなんとかついていけるようになってきました。必要なチャプターのみ選択してできるので時間のあまりないときもできるのが良いです。

2026-03-17