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GENKI製　ラットマシン&ロープーリーマシン　100kg　ストレートバー型

4.4

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商品説明

【商品名】ラットマシン&ロープーリーマシン　100kg#GENKI製ラット系の一覧#GENKI製の一覧【説明】背中の基本トレーニングのラットとロープーリーができます。SBD ニースリーブ XXXSサイズ。写真３　カールバーは、回転式です。オリンピックプレート BODYMAKER 5kg プレート 4枚 50mm 用。#GENKI製ラット系の一覧#GENKI製の一覧。FitElite ダンベル 5kg 10kg セット。写真１　ラットマシン　写真２　ロープーリーは、連結式です。　　　　負荷がダイレクトにきます。The Burn Machine Gold バーンマシン　ゴールド。MBCオリジナルラック　セーフティアーム　旧型。ちょっとしたことですが、ラットもプレスダウンもやり易いです。写真４　フレンチプレス写真５　５kg×20枚＝100k【サイズ】 W67×D107×H200（cm）【バー】 100㎝【色】　ブラック×オレンジ【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）【送料】　送料込み【注意】※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。ゴールドジム G3322 EXレザーベルト　サイズS

レビュー

商品の評価：

4.4点(2608件)

2026-03-13

KIKUTSUYO: 出来ないまでも、参考にしながらストレッチしてます。ストレッチしながらも、本が見られる！特殊製本？良かったです。

2026-01-29

reokitty: 身体の使い方について詳しく書いてあります。普段の生活でも実用できたらなと思います。

2026-03-11

sawasawa0420: 寝ながら行うので、体力的にラクかも。やり始めて５日目になります。４日目からとても良いお通じがあります。まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。

2026-01-15

027エリック: 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！

2026-03-09

びびまま3953: 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです腹筋割れるように頑張ってみようと思います

2026-01-01

に―に―221: 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！

2026-03-07

はや1118: 何回やりましょうとか指示されていないのがいいです。初めてやってみた時はできるのもあれば、これはきついなと感じるポーズもありましたが、一週間ほど続けるうちに少しずつですが変化したように感じます。全部のポーズが出来なくても時間がある時に少しずつやれます。運動嫌いで飽きやすい人向きです。

2025-12-18

エリザベス555: 上半身ガリガリなのですが、下半身が登山をしているせいか太もも、ふくらはぎ、足首ともがっちりしており、更に最近太もものはりやお尻が大きくなった気がして、森さんも、モデルしている方も知らなかったのですが、アマゾンで脚痩せの本でレビューが良かったので購入しました。今25日目ですが、確かに効果を感じます。毎晩脚のむくみが酷かったのですが、むくまなくなりました。細くはなっていませんが、脚が軽くなった気がします。3週目から、ストレッチは結構ハードになりますが、それでも全部やっても１５分位で終わります。 ☆マイナスの理由は、説明が分かりにくいものがあること。本とＱＲコード見ても分からなかったり、本とＱＲコードで違うことを言っていたり。そもそもＱＲコードが上手く再生出来ず、音が切れ切れになったりで（私のスマホの方の問題かもですが）、ＤＶＤの方が良かったです。あと、モデルさんのインタビューとかはいらなかったかな。 30日終わっても私の脚はそんなに細くはならないとは思うのですが、でもまた一から継続しようと思います。

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