【新品】ホームジム 腹筋 筋トレ ウェイトトレーニング 自宅 トレーニング器具
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商品説明
⚠️ 北海道・沖縄・離島は別途送料⚠️◯北海道、沖縄、その他の離島への発送は別途送料がかかります。◯お値下げ不可で発送は平日のみでございます。【追加送料】北海道11000円・沖縄・その他離島22000円マルチホームジムは、フィットネスや筋トレを自宅でもトレーニングメニューがこなせる、画期的な製品です。・自宅でもフィットネスやトレーニングを行いたい。ジム代を節約したいけれど、本格的なトレーニングもしたい。上記の方に、特におススメです。◯トレーニング中の怪我のリスクを最小限に抑える、優れた安定性・耐久性とクッション性を備えています。【セット内容】ホームジム本体、説明書全体サイズ：高さ約210cm×幅約116cm×長さ約131cmハンドル長さ：約14cmバックパッドサイズ：約25cm×65cm×4.5cm座席サイズ：約35cm×30cm×4.5cm泡綿サイズ：直径約8cm×約16cm座高：約50cm～54cmスイングアームスプールサイズ：直径約9cm×約30cm最大負荷：150kg適応身長：155cm～195cm材質：スチール/pvc/木材/PE/EPE/コンクリート厚み：1.5mm重りの重量：150ポンド（約6.8kg×10個）ご覧いただきありがとうございます。【新品】PVOT ATHLEISURE SWEAT PANTS Sサイズ。価格変更させていただくため、ご購入前に必ずコメントお願いいたします。ファイティングロード ダンベルプレート 5KG 4枚セット。COR 犠牲 パワーベルト カネキン KANEKIN。◯初期不良のみ交換対応とさせて頂いております。GOLD'S GYM レザー パワーベルト ブラウン Mサイズ。24kg可変式ダンベル 専用台 専用スタンド／スタンドのみ。安定性、多様性、快適性を実現。【未使用】GOLD'S GYM高級レザーウェストベルトEXピンクゴールドジム。インザー パワーベルト / Inzer。・ジムに行くのが面倒。SBD ニースリーブ Sサイズ ネイビー。折りたたみ式トレーニングベンチ。・好きなタイミングで効果的なトレーニングを行いたい。TOPFILM可変式ダンベル 26kg①。ONI Knee Sleeves Pro Mサイズ オニ ニースリーブ。◯基本的なトレーニングであるスクワット、デッドリフト、ベンチプレスやバタフライ、チェストブレス、アブクランチ、フレンチプレス、レッグカールなど、39種類以上の筋肉トレーニングをコレ1台でまとめて行うことができます。FitElite ダンベル 5kg 10kg セット。SBD ニースリーブ XXXSサイズ。長時間・長期間使用しても、故障しにくい頑丈な素材を採用しています。The Burn Machine Gold バーンマシン ゴールド。MBCオリジナルラック セーフティアーム 旧型。 2204レビュー
商品の評価：
4.4点(2597件)
- プッチまゆ
- 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです 腹筋割れるように頑張ってみようと思います
- haruharu5525
- 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！
- にこあん
- 何回やりましょうとか指示されていないのがいいです。初めてやってみた時はできるのもあれば、これはきついなと感じるポーズもありましたが、一週間ほど続けるうちに少しずつですが変化したように感じます。 全部のポーズが出来なくても時間がある時に少しずつやれます。運動嫌いで飽きやすい人向きです。
- のりこ6471
- 上半身ガリガリなのですが、下半身が登山をしているせいか太もも、ふくらはぎ、足首ともがっちりしており、更に最近太もものはりやお尻が大きくなった気がして、森さんも、モデルしている方も知らなかったのですが、アマゾンで脚痩せの本でレビューが良かったので購入しました。 今25日目ですが、確かに効果を感じます。毎晩脚のむくみが酷かったのですが、むくまなくなりました。細くはなっていませんが、脚が軽くなった気がします。3週目から、ストレッチは結構ハードになりますが、それでも全部やっても１５分位で終わります。 ☆マイナスの理由は、説明が分かりにくいものがあること。本とＱＲコード見ても分からなかったり、本とＱＲコードで違うことを言っていたり。そもそもＱＲコードが上手く再生出来ず、音が切れ切れになったりで（私のスマホの方の問題かもですが）、ＤＶＤの方が良かったです。 あと、モデルさんのインタビューとかはいらなかったかな。 30日終わっても私の脚はそんなに細くはならないとは思うのですが、でもまた一から継続しようと思います。
- るみ。666
- のですが、１日5分でOKというタイトルに合っていない内容に感じました・・・。 （小項目に取り組むと短すぎる、大項目に取り組むと、説明があるから仕方ないのかもしれませんが、長すぎるような。)
- arisa1988
- 思ってたのと違うかったけど、やると結構気持ちいい！ 仕事の合間、家事の合間、空き時間にちょこちょこしていきます(^-^)
- SIAWASEKAZOKU
- ボールを膨らまして栓をしようとすると空気が抜けてなかなかうまく膨らまずそのまま使用しています。 テレビを見ながらやったりしています。
- しょこらんぷ
- Twitterで森さんを知り、早速購入しました。 動画解説もあり、何しろ表紙の高橋メアリージェンさんを見るだけでモチベが上がる。 継続が苦手で、何年もダイエット続かなかった私ですが、しっかり玄米ご飯やタンパク質、野菜食べ、お菓子も日中にはいただきながら、12/29から3週間くらいで、2キロ落ち、体脂肪も、5、落ちました！！驚 モチベが上がります！ 継続を目標に、日課としてこのストレッチを行なっていきます！ 気持ちいいストレッチ。
- あらら、まぁ〜
- 80歳を過ぎた母が、自分で動くのではなく、動かしてもらって、筋力を維持したいと言うので、 プレゼントしました。 テレビを見ながら、これに座って、腰回りが気持ちいいといってます。
- jinben0523
- 話題になっているスクワットとかかと落としに興味があったので買ってみた。鎌田実さんの本が売り切れだったのでこちらにしたが、あまりに簡素な内容で、ちょっと期待外れだった。これならわざわざ買わなくても、立ち読みで充分という気がする。それでも、自分が運動の習慣を続けていくことができれば、千円の価値はあるだろう。
- yokke8524
- シンプルでわかりやすく感じた。やってみようかなという人に向いてると思います。子供と一緒に続けてみたいです。
- khhk000
- 私のやり方が悪かったのか？？体が固すぎるのか？ ほとんど変化なしです。ここで諦めるか、続けるか他のものにトライするか…。どうしようかと思っています。やはり本だけではダメなのかなぁ。
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