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商品の評価：
4.7点(2610件)
- tomobyon
- ツバメの巣の健康食品を買ったので、「糖鎖」についてわかりやすい本を探していました。数冊買ったので、実家や娘夫婦にも上げました。燕の巣のよさがよくわかりました。キャラクターがいまいちなので☆３つです
- 購入者84407497
- ツバメの巣の健康食品を買ったので、「糖鎖」についてわかりやすい本を探していました。数冊買ったので、実家や娘夫婦にも上げました。燕の巣のよさがよくわかりました
- ケンジ373
- 世界一簡単な赤ちゃんごはんと少々内容がかぶりますが、こちらの方がレシピ数が多いです。非常に簡単でシンプルなレシピ。でも身体が喜ぶ。こんなに素敵なごはん毎日作れませんが、宗先生の言うようにまずは50点から始めてみます。妊娠を機に色んな助産師さんのお話を聞きました。宗先生にもお会いしましたがファンになりました。松が丘助産院でのお夕飯のいい香りと言ったら（笑）妊娠中だけでなく、ずっとこんなごはんを食べていたら、心も身体も元気になると思います！
- ピーチ5090
- 糖質制限の解説もわかりやすく、身近な材料で色々応用が利いて助かります。 メニューに困った時さっと作れるし調理の工程も簡単なので同時進行でおかずを作ることができます。豆腐のカリカリ焼きは何度も作りました。高野豆腐をパン粉に見立てて作るとんかつもおいしかったです。生クリームを常備するのは面倒なのでクリームチーズで代用したりしています。料理の写真も盛りつけの参考になるし、活字も大きくて確認しやすいです。糖質の量やカロリーも表示されているのもいいですね。さあ、ダイエットって気構えしなくてもすんなりと糖質制限ができるのでずぼらな私にはピッタリです。体重は量っていませんが、背中周りがすっきりとしてきました。効果が出ているようです。
- HIDESAN9969
- 一気に読める内容でしたが、大変参考になりました。 実践してみようと思います。
- けんけんぶり
- これがあるのとないのとでは結果が違います。野菜、果物と言えど糖質がどれだけあるかかなり差がありますのでかって良かったです。カラーでわかりやすい。
- 東京太郎022
- 到着までの日にちはまあまあかな 速いとは感じませんでした
- キツネとトド
- はじめての糖質制限の教科書としてはとても良いと思います。私には目新しい情報はありませんでした。以前から糖質制限をご存知の方は、書店で中身の確認をしてからの購入をおすすめします。
- ハゲまこちゃん
- 検定受けるには必須です。満遍なく勉強すれば受かります。 普通に図鑑みたいなかんじで読むのも良いと思います。
- 33ki22
- 食事療法が疾病ごとに簡潔に書かれているので、調べやすいです。 食事療法以外にも、疾病に関する記述もあり、仕事がはかどります。
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