KOBAファンクショナルマット 木場克己 KOBA式体幹バランス（KOBAトレ）
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商品説明
KOBAファンクショナルマット｜久保建英選手や中井卓大選手がやっていた体幹トレーニング木場 克己氏はプロスポーツトレーナーで、久保選手と中井選手を幼少期から指導してきました。【新品未使用】スタイリーボール SLB-100 赤。その後、久保建英選手はじめ数多くのアスリートのパーソナルトレーナーを務める。【未使用に近い】シックスパッド アブズベルト サイズSML 新品ジェルシート付き。ご自宅でも手軽に始められるように商品ページにYoutube動画でトレーニング方法が掲載されております。【新品】シックスパッド アブズフィット ボディフィット 新品ジェルシート電池付き。（ウォーターバッグを併用することでより効果がありました。逆さぶら下がり健康機 EP-550 Teeter Hang Ups。詳細は写真をご覧ください。新品未使用 ぶらさがり健康器 MK580A。佐川急便/日本郵便を使うので匿名配送が可能です。FILAMENT フィルローラー 筋膜リリース ストレッチポール 令和の虎。完売商品 新品 KEYUKA ケユカ トランポリンクッション エクササイズ用。木場 克己 Koba Katsumi体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立1995年にＦＣ東京のヘッドトレーナーになり、さらに横浜ＦＣ、サンフレッチェ広島、湘南ベルマーレなどでコンディショニングトレーニングアドバイザーとなり、選手の体をケア、信頼を得る。長友佑都選手とは明治大学在学中に出会い、抱えていた腰痛を解消し、パーソナルトレーナーになる。Sixpad パワースーツ コアベルト コントローラー付き M。【新品未使用】限定モデル シックスパッド フットフィット1 エレガントブラウン。だれでも効率よく体幹トレーニングができるように考案されたKOBAトレ専用のトレーニングマット。スポーツ愛好家からご年配の方まで、幅広くお使いいただけます。ジムテリア シェイプエイト。シックスパッド コアベルト2 / SIXPAD Core Belt 2。https://kobakatsumi.jp/goods/久保建英選手が小学生から実践していた体幹バランストレーニング「KOBAファンクショナルマット」●参考価格 16,762円（税込）■サイズ 約66×50×6cm■素材 表地：PU／裏地：ポリエステル 100%／詰め物：ウレタンフォーム■重さ 総重量2.0kg（中1.6kg／側生地0.4kg）※付属品はつきませんJ2のアカデミーでサッカーをしていた小学生の息子が使用していました。練習日以外毎日10分程度使用することでボランチとして体幹が明らかに強くなりました。SIXPAD レッグベルト2 S〜M コントローラー付き ダイエット EMS。INDO BOARD バランスボード 木製 波デザイン 付属ローラー付き。）まとめて長時間するよりも短時間でも毎日続けることで効果が感じられると思います。若干の使用感はありますが目立った汚れ、ほつれなどはなく、型崩れもないので、十分使用できます。INDO BOARD バランスボード ボール インドボード サーフィン スケボ。正規品shakti 究極のシャクティマット クラシック 枕あり。保管場所にペットはいません。非喫煙者です。SIXPAD Hip Fit EMS機能付きエクササイズショーツS。【良品】エクサー社 X-ISER エアロビクスステッパー。気になる点がありましたらお気軽にご質問ください。#KOBA #KOBA式 #体幹 #バランス #KOBAトレ #トレーニンググッズ #プロ #トレーナー #木場克己 #久保建英 #中井卓大 #サッカーレビュー
商品の評価：
4.3点(2600件)
- スー2005
- 懐かしい曲で楽しくストレッチできました。ダンスと違いのんびりリラックスできていいです。
- pocket0024
- 1.肩関節の可動域を広げるストレッチ 2.肩関節を安定させるトレーニング 3.股関節の可動域を広げるストレッチ 4.股関節を安定させるトレーニング 5.動作別 関節＆体幹トレーニング の5章構成です。 1〜4を解説なしで再生し、約30分でした。 肩と股関節まわりに特化した内容で、運動をする方にはよさそうです。 私は全身のストレッチを期待していたので、ちょっと違いました。 トレーニングの中には、大きく動くものもあり、賃貸住宅では難しいです。
- tac0909
- 昨日、嵐にしやがれで松潤がこれに挑戦していました。 次の日届いたので早速ストレッチしました！！ 私は長らく運動はしていません。 開脚して床まで肘は７ｃｍくらい空いています。 開脚してベターッとなるのが夢でした(^_^)/ 今日から１ヶ月、毎日頑張ってみます！ ・・・あれから１ヶ月。 ほぼ毎日書かれている通りにストレッチを行いました。 ベターとまではいきませんでしたが、 開脚したままひじが楽々床に付くようになりました(^^)♪ もう少し続けたら本当にベターッとなるかも？！ と思いました。 もう少し頑張ってみようと思います(^_^)/
- アッコちゃん8305
- 図書館で借りてきてよさそうだったので、同じ本を購入しました。
- kunipon7123
- 誤解のないように、内容はとても気に入ったんです！だからこそ残念なのですが DVDが、届いた当日しかまともに観れませんでした。他のDVDは問題なく見れるので機械トラブルではないですし、保管もケースにいれ、汚れをつけないように出し入れしてたのにです。DVDつきの本は、書店に出向いて買わなくちゃいけないかなーと思いました。
- satomadx
- ９８０円で出たので買ってみようと思いました。
- H.K1205
- 購入してよかった。これから、日課にしていきたいです。
- j-ash7332
- 切実に痩せたくて買いました。 ダンスは苦手ですが、今のところ楽しくやってます！ 痩せるか痩せないかは自分次第なので頑張るぞー！！！
- spica518
- 安いので、お試しには良いと思います。 1000円程度なら、長く続かなくても良いので。 入っている曲は、なつかしいものばかり。 子どもからすると新鮮みたいです。 楽しく運動したい方にはオススメ♪
- けこちん0713
- 頑張ろうと思い買いましたが、中を見てみたらクッション？が必要だとの事で… 結局、一度もやってません。 期待をしていただけに少し残念です。
- marine83
- 音楽が小さくてインストラクターの声だけがやたら大きい気がしました。 ステップは易しく教えてくれていると思います。
- チカメきんとき
- 肩こり、腰の痛みがあるので買ってみました。 他の方のレビューにあるように、同じストレッチがあちこちに出てきますが、本の構成上やむを得ないかなと思います。 いくつかやってみましたが、効果のほどは、う〜ん…張り切ってやりすぎたのか筋肉痛みたいになったり、わ！すごくきいた!という実感はまだありません。 でも継続してみたいと思います。
- zeys
- スポーツジムに行ってエアロをしていますが 結構大変です。 この夏は娘と冷房で体が冷えたら 踊ろうと思ってます。
- mina33770345
- 腰を痛めて接骨院に通っていましたが、先生にラジオ体操からやりはじめて筋力を付けて行くように勧められました。ラジオ体操と簡単なストレッチがDVDと本で書いてあるので購入しました。朝晩続ける事により、座骨神経痛もだいぶ良くなり、職場に復帰できました。
- ラックン8029
- 分かりやすい、お安い。 ただ、色々ストレッチ本を持っているので、特別目新しくはなかったかな。 大事なのは、続ける事だと分かってはいても、ついつい買ってしまうんですが・・・
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